Mediteren is een andere vorm van kennen, kennen van jezelf en de wereld om je heen. Het is een vorm van kennen in rust en ruimte met alles wat je hebt: je hoofd, je hart en je zintuigen. Onder leiding van Sibilla Verhagen krijg je in deze workshop uitleg over meditatie, hoe je dit kunt doen en maak je kennis met meditatie op de beste manier die er is: zelf mediteren!

In de donkere dagen rondom kerst is het meditatiethema: ‘het licht op aarde’. In het programma staan de volgende vragen centraal: Wat doet licht met je? Hoe verhoudt licht zich tot duister? En in welk deel van je leven verlang je de komende tijd naar meer licht?

Voor deze workshop is geen meditatie-ervaring vereist.

Overdag van 11.00h tot 14.00h

Prijs € 32,50 inclusief biologische lunch